オンラインパーソナルトレーニング内容｜Obito
Obitoのパーソナルトレーニング特徴
Obitoはダイエットは勿論、姿勢改善のケアを大切にします。
なぜなら、歪んだ状態でトレーニングしたら、歪んだ状態のまま筋肉がつくからです。
これは、勿体無いです。
来館される方の多くは、ダイエット以前に姿勢に伸び代があります。
“現代人の特徴”です。
例えば、歪んだ身体を放置して闇雲にトレーニングすると歪みを助長させる恐れがあります。
それが、各関節に負担をかけ“痛みが出やすい身体”を作る引き金にもなりかねません。
また、身体の歪みからくる痛みの最たるものが腰痛です。腰痛は日本の「国民病」と称され、統計的に人口の1/4が発症。
痛い注射をうちながら戦っている方々が沢山います。
人の体は例外なく「歪む」「かたくなる」「衰える」この３つからはあらがえません。
今まさにトレーニングする方には、
＋姿勢のケアを大事にして欲しいです。
あなたの目的はなんですか？
ただ一時的に痩せれば良い！
ではなくて・・
ダイエット
＋
将来、痛みが生まれにくい体づくり
Obitoにお任せください！
Obitoは、
ダイエット × 姿勢改善
２つセットのケアを得意としています。
だからこそ当サービスは、
「正しく痩せたい方」
におすすめです。
いきなりダイエット！
ではなくて・・
姿勢改善をしながら、
パーソナルトレーニングをお勧めします！